منتدى الخليج - مواد طبيعية ..... لبشرة نضرة جدا

[size=5]المواد الطبيعية هي أفضل المواد لتنظيف البشرة والحفاظ عليها شابة نضرة ،
وهي الطريقة المثلي للعناية بالشعر والبشرة

تقول د‏.‏ وفاء علم الدين - استشاري الأمراض الجلدية‏- ‏ بحسب صحيفة الأهرام

إنه يمكن الحفاظ علي جمال البشرة بسهولة دون تحمل أي تكاليف باهظة‏,‏
حيث يمكن عمل الأقنعة من المواد الطبيعية مثل الردة وشرش اللبن والعسل‏,‏
لأنها تساهم في اختراق مسام الجلد‏,‏ فمثلا شرش اللبن يساعد علي التنظيف العميق للبشرة
وتبييضها وهو مفيد جداً خاصة لذوي البشرة الدهنية‏,‏

كما يمكن خلط العسل ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية
وخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة‏,‏

ويمكن عمل حمامات عسل للبشرة لإكسابها النعومة والحيوية‏.‏

وتشير د‏.‏ وفاء علم الدين إلي أن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للاعتناء بالبشرة‏:

‏ الأولي‏:‏ في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية باستخدام بخاخ فهي ترطب البشرة وتسد المسام‏.‏

الثانية‏:‏ رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية
لمقاومة التأثيرات المناخية التي تساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا‏.‏

الثالثة‏:‏ استخدمي أنواع الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك‏.

‏ الرابعة‏:‏ بعد مرحلة حب الشباب يظهر لمعان علي أنفك و جبينك وذقنك نتيجة إفرازات الغدد‏,‏ لذا تجنبي
البهارات والمايونيز والمخللات التي تزيد هذه الإفرازات‏..‏

الخامسة‏:‏ لا تخلدي للنوم مساء قبل تنظيف وجهك جيدا‏,‏ وإزالة المكياج تماماً‏
‏ وأغسلي وجهك جيدا للتخلص من العرق‏,‏
ولا ضرر من استعمال كريم ملطف خاصة بالليل‏,‏ فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة‏,
لأن البشرة تكون مرتاحة أثناء النوم‏,‏ فتمتص الخلايا الكريم بسهولة‏.

وتجنبي التدخين الذي يسبب إفرازات تضر بالبشرة وتظهر التجاعيد مبكرا وتجنبي ايضا أشعة الشمس‏,‏
و اعلمي أن بشرتك بحاجة للفيتامينات
لتنمو خاصة فيتامين إي وسي لذلك أكثري من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة‏.

منقــــــــــــــــــــــــول