ام صهيب 04-03-2013 12:15 PM مخاطر أدوية التخسيس ووصفه اسهل   مخاطر أدوية التخسيس ووصفه اسهل خبير التغذية العلاجية عبدالله المطوع يفضح مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 الريدكتيل هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 الزنيكال هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 احذرو أتكنز فهو يؤدي إلى - هشاشة العظام - نقص المناعة - ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 كثرة اتباع الرجيم تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 كلمة السر الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك} وهذا معناه :- ان تقومي من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3لقمات زيادة http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 رجيم فصائل الدم ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 الشاي الأخضر بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر اشرب/ي 3أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده >>كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 شاي رويال يسبباسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 الكورن فليكس أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 شرب الماء الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 سرّ عدم نزول الوزن عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع كلما شعرت بالجوع تذكر 1-انك تسير على الدرب السليم 2-ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 قطع وجبة العشاء لا لقطع وجبة العشاااااااااااء خففي منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 أفضل وقت لممارسة الرياضة جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 شرب الماء والكرش هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :- اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 زيادة الطول لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا بعد مرور الـ 18الى 20سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 السمنة المتركزة بالظهر والزنود تمرين الزنود: حركي يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 الحبوب الصينية لزيادة الوزن احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها http://i708.photobucket.com/albums/w...f?t=1262254836 اللهم بلغت اللهم فاشهد الله يحفظكم ويعافيكم وينزل وزنكم بالعافيه بحفظ الله ألاقيكم

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى