منتدى الخليج - الحليب أفضل من الماء

http://dc05.arabsh.com/i/03638/xqpt3a9jwmwx.bmp

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Li...vimhh2r0wr.gif

الحليب أفضل من الماء لإرواء ظمأ الأطفال

أظهرت دراسة كندية ان الحليب أفضل من الماء لإرواء ظمأ الأطفال المنشغلين باللعب والرياضة.
وخلص علماء في جامعة ماكماستر في هاملتون بأونتاريو الكندية ان الحليب يجنّب الأطفال الجفاف خصوصاً في فصل الصيف لأنه يعوّض الصوديوم الذي يخسره الجسم أثناء التعرّق ويؤمّن البروتين غير الموجود في الماء الذي يحتاجه الأطفال لنمو العضلات.

http://forum.mn66.com/imgcache2/684836.gif

وقال العلماء ان الحليب أفضل حتى من المشروبات الخاصة بالرياضيين لإرواء الظمأ.
وطلب العلماء من مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و10 سنوات ممارسة الرياضة في غرفة حرارتها معتدلة وقدم لبعضهم الماء وللبعض الآخر الحليب قبل قياس مستوى الترطيب في الجسم.
وأوضح رئيس فريق البحث البروفيسور براين تيمونز ان الحليب أفضل من الماء ومشروبات الطاقة لأنه مصدر نوعية عالية الجودة من البروتين والألكتروليت والكالسيوم والكربوهيدرات.

http://www.sheekh-3arb.info/islam/Li...vimhh2r0wr.gif

http://dc05.arabsh.com/i/03638/eyknnci8ely5.bmp