منتدى الخليج

منتدى الخليج (https://kleej.com/vb/index.php)
-   قسم الطب والصحة والطب الشعبي (https://kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=13)
-   -   - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة ! (https://kleej.com/vb/showthread.php?t=67333)

الوتين .. 03-21-2012 10:30 PM

- احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 
احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...2LwUY3NhqI8Tlg


من المعروف علميا ان تناول المياه الغازية المحلاة يزيد من احتمالية حدوث السمنة و مرض السكري... ولكن نشرت المجلة الامريكية الدورية لأمراض الاوعية الدموية بتاريخ 12 مارس 2012 دراسة من جامعة هارفارد مفادها ان تناول المياه الغازية المحلاة حتى ولو كان بمتوسط كميات قليلة (أي تقريبا حوالي ثلث العلبة الواحدة يوميا أي مايساوي 127مل يوميا) حيث ان (متوسط الاستهلاك اليومي للفرد الامريكي حوالي 355مليلتر يوميا = علبة واحدة يوميا) قد يزيد من نسبة حدوث امراض شرايين القلب بنسبة 20% مقارنة بالذين لايتناولونها نهائيا . وقد اجريت الدراسة على حوالي ثلاثة واربعين الف رجل تتراوح اعمارهم بين الاربعين والخمسة وسبعين سنة وتمت متابعتهم لمدة اثنتين وعشرين سنة ابتداء من 1986م وقد بقي هذا الارتباط الأحصائي حتى بعد التحكم بالعوامل الأخرى المسببه لأمراض القلب . كذلك أوضحت الدراسه ان تناول المياه الغازية المحلاة يزيد من نسبة الدهون الثلاثية ويقلل من نسبة الكلسترول النافع (عالي الكثافة) ويزيد من علامات الالتهاب في الجسم CRP. والدراسة اعلاه لها نقاط قوة ولها نقاط ضعف كما في باقي الدراسات العلمية الاخرى ،وقد أوضحت جمعية المياه الغازية الامريكية (ABA) تحفظها على هذه الدراسة من عدة أوجه . والخلاصة: انه يجب علينا حماية ابنائنا وأنفسنا من المياه الغازية المحلاة والاهتمام بالغذاء الصحي حماية لهم ولنا من السمنة والسكري وامراض القلب حتى يثبت بشكل قطعي نهائي العكس وذلك لأن صحة الأبدان ليس لها ثمن ولا تقبل المغامرة.


القلب 03-21-2012 11:00 PM

رد: - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 
يسلمو الوتر الحساس
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

ملكة المنتدى 03-21-2012 11:05 PM

رد: - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 
تسلمين الوتر الحساس
على الطرح الجميل والمميز

الوتين .. 03-21-2012 11:22 PM

رد: - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 
♧。◕。

كحيلان
سلمت الاياادي على المرور الرآآئع

.. باقات عطري لـ روحك

الوتين .. 03-21-2012 11:23 PM

رد: - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 
♧。◕。

ملكة المنتدى
سلمت الاياادي على المرور الرآآئع

.. باقات عطري لـ روحك

الدكتور 03-22-2012 06:12 AM

رد: - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 
يعافيك ربي على المعلومات

حنيــن 03-22-2012 06:58 AM

رد: - احمِ قلبك من المياه الغازية المحلاة !
 

الوتر
شكراً عالمعلومات
الله يعطيج العافيه حبيبتي
وما ننحرم من يديدج


 

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )


جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى