منتدى الخليج

منتدى الخليج (https://kleej.com/vb/index.php)
-   قسم الطب والصحة والطب الشعبي (https://kleej.com/vb/forumdisplay.php?f=13)
-   -   هل الحمص يزيد الوزن (https://kleej.com/vb/showthread.php?t=139820)

رنيم حمدي 12-27-2023 12:51 AM

هل الحمص يزيد الوزن
 
إذا كنت ترغب في معرفة هل الحمص يزيد الوزن
ما عليك سوى متابعة هذا النص ...
الحمص هو طعام غني بالعديد من الفوائد الصحية
وهو مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات
والمعادن...
بشكل عام لا يسبب تناول الحمص زيادة في الوزن
إذا تم تناوله بشكل معتدل وجزء من نظام غذائي
متوازن...
بل على العكس يمكن أن يكون له العديد من الفوائد
للصحة والوزن الصحي....
فوائد الحمص تشمل:
مصدر جيد للبروتين...
غني بالألياف...
مصدر للفيتامينات والمعادن...
منخفض السعرات الحرارية...

القلب 12-27-2023 03:34 PM

رد: هل الحمص يزيد الوزن
 
يسلمو رنيم حمدي
على وضعك هذه المعلومة ويعطيك ألف عافية

نوف 12-27-2023 09:47 PM

رد: هل الحمص يزيد الوزن
 
شكرآ ع المعلومه
ويعطيك الف عافيه


 

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )


جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى