|
الدجاج التايلندي المقلي ( للحميه ومرضي السكري)
http://www.meals.com/imagesRecipes/27982lrg.jpg
المكونات والمقادير 250 جرام افخاد دجاج (مقطعه بشكل رقيق ) 1/2 فلفلة حمراء - (مقطّع شرائح بشكل رقيق) 1/2 الفلفل الأخضر - (مقطّع شرائح بشكل رقيق) 2 إلى 3 بصل أخضر - (مقطّع) 2 فصوص ثوم - (مفروم) 1/4 كأس فستق - (مكسّر) 1/2 ملعقة شاي صلصة محار سكّر، ملح، فلفل أسود 2 إلى 3 ملاعق طعام زيت بروكلي طريقة التحضير 1-سخني الزيت إلى درجة عالية. أضيفي والثوم والدجاج. يحرّك حتى يتغير لون الدجاجة إلى أن يختفي لونها الوردي 2_اضيفي الخضار والبروكلي وقلبي لمدة 2-3 دقائق حتى ينضج 3-اضيفي الفستق، الملح، الفلفل، صلصة المحار وإخلطيهم جيدا. اطبخيهم لمدة دقيقة ثم قدميه |
شكرآ ع المقادير والطريقه
ويعطيج العافية ع النقل |
يسلمووو ع الطريقه و المقااديرررر
|
يسلمو الريم اللعوب
على وضعك هذه المقادير والطريقة ويعطيك ألف عافية |
الريم اللعوب
يسلموووو على وضع المقدير الجميله والرااائعه . ماقصرتي والله يعطيك الصحه والعافيه . تحياتي ........ |
الريم اللعوب
مشكورة عالطريقة والمقادير تحياتي لك دمتي بود |
الريم اللعوب تسلمي ع المقادير والطريقة يعطيك العافيه ماعدمنااك |
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
