منتدى الخليج - اجعلي طعامك .. علبة ألوان !!

http://alwatan.kuwait.tt/resources/m...s/162512_e.png

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat2456fb5155.gif

الطعام شيء أساسي لممارسة حياتنا اليوميه، وهو خط الدفاع الأول عن صحتك، وأكثر الأطعمه إفاده للصحه هي الخضار والفواكه التي تعدّ علاجاً ربّانياًّ للكثير من الأمراض التي نواجهها في أيامنا الحاليه.
حيث يجب الحصول على خمس حصص من الخضار والفواكه عديدة الألوان يومياًّ للاستفاده من منافعها وللوقايه من الأمراض.
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat20c17bc096.gif

اللون البنفسجي يبقيك شابه فهو يساعد كثيراً في زيادة إنتاج مادة الكولاجين في البشره وبالتالي يجعلها أصغر ومشدوده أكثر، بالإضافه إلى ذلك فالخضار والفواكه البنفسجيه تعمل على تقوية الذاكره بشكل كبير وتحافظ على التوازن الداخلي.
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat20c17bc096.gif
السبانخ والأفوكادو والخضار الورقيه والبروكولي هي الأطعمه التي تتمتع باللون الأخضر الذي يمتلك خاصيه مميزه بإبعادك عن السرطان خصوصاً سرطان المعده لأنه مضاد للبكتيريا المؤذيه الموجوده في المعده.
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat20c17bc096.gif
إضافة إلى أن اللون الأرجواني يحمي القلب، واللون البرتقالي لتقوية المناعه، والأبيض لطرد الأمراض
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat20c17bc096.gif
فيا عزيزتي المرأة لوّني حياتك وموائدك بهذه الألوان الرائعه وكوني بعيده عن الأمراض التي تهدد حياتك.

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat2456fb5155.gif