الـشوكـلاته قبل النـوم =====>

قـائـمـة الأوسـمـة · #1

وأبحث عن كل مايتعلق بشوكولاته:

حذرباحثون في الولايات المتحدة من أن تناول الشوكلاته أثناء الليل

يزيد بعض الاضطرابات المرضية المرتبطة بالنوم سوءا ويسبب الكوابيس.

وأوضح الباحثونفي مركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأميركية أن

اضطراب سلوك النوم ذا حركةالعين السريعة (rem) هو أحد الاضطرابات

التي يعاني مصابوها من أحلام مزعجة وكوابيس عنيفة يتفاعلون معها

بالصراخ العالي وتقلبات كثيرة أثناء النوم, ويؤثر في شخص واحدمن كل

مائتين, ويظهر بين الرجال بصورة خاصة.

وفسّر العلماء ذلك بأن الكافيين الموجود في الشوكولاتة يعيق العملية

الطبيعية التي تعرف باسم "الاسترخاء" التي تمنع الإنسان من الحركة

أثناء نومه وخلال أحلامه, وبالتالي يصبح النائم أكثرحرية ليتحرك

كيفما يشاء.

وسجل الباحثون في مجلة "نيوساينتست" العلمية حالة مرضية لشخص يصرخ

أثناء نومه بسبب كوابيس متكررة تصيبه كلما تناول بسكويت

الشوكولاتةأو الآيس الكريم أو الصلصات, وأشاروا إلى أن هذه الحالة

بدأت معه بعد تعرضه لإصابة في رأسه بحادث سيارة, وقد زادت الشوكولاتة

من سوء وضعه الصحي حيث تعود الأعراض إلىالظهور كلما تناولها.

ونبه الباحثون إلى أن تناول الشوكولاتة والكاكاو لايرتبط بأنماط

النوم العنيفة والكوابيس عند عامة الناس وعند الأشخاص العاديين,

ولكنه يؤثر فقط في المصابين باضطرابات النوم.

هااكلة مب مشكله المشكله انا من محبين الشكولاتهـ :mad: