أهمية السباحه لذوي الاحتياجات الخاصه

 

أهمية السباحه لذوي الاحتياجات الخاصه

إن للسباحه فوائدها النفسيه والمعنويه لذلك تطورت لنشاطات تنافسيه ما بين كافة الأعمار: - تفيد السباحه في تأهيل المعاق لاستعادة إحساسه بوضع جسمه . - تستخدم السباحه كرياضه تأهيليه وعلاج مائي للمعاقين . - للسباحه نتائج وظيفيه إيجابيه وخاصه على الجهاز الحسي و العصبي العضلي . - تهدف ممارسة السباحه للمعاقين كرياضه إلى تشجيعهم لتحسين لياقتهم وكفاءتهم البدنيه بأنفسهم. - تساعد السباحه للمعاقين على تنمية أنواع جديده من الأشكال الحركيه المتنوعه تساعدهم على استعادة توازنهم ووضع أجسامهم في الماء ما بعد الإصابه . - تعد السباحه من الألعاب الجماعيه التي تتيح للفرد المعاق فرصه جيده للاختلاط بأفراد المجتمع . السباحه لمصابي الشلل. يبدأ المعاق بالشلل تدريباته في الماء بمساعدة متخصص . ونجد أن في حالات الإعاقه الكامله خاصه عند وجود تيبس نجد حدوث ظاهرة طفو الجزء المعاق . في المراحل الأولى للمصابين بالشلل يلزم العنايه بإصابات العمود الفقري. ويختلف زمن التمرين التأهيلي في الماء للمعاقين باختلاف نوع الإعاقه وشدة الإصابه وعمر المعاق . وتبدأ تدريبات المعاقين عادةً من سن ثلاث سنوات وحتى عمر يناهز السبعين عاماً . السباحه على الظهر للمعاقين . - تعد أفضل أنواع السباحه للمعاقين . يتعلم المعاق الطفو على الظهر في الماء بحفظ اليدين في حركه مستمره بالماء على جانبي الجسم لحفظ التوازن . وتتم حركة اليدين تبادلياًّ بالابتعاد والاقتراب من الجسم . السباحه على الصدر للمعاقين. - تواجه السباحه على الصدر للمعاقين عدة مشاكل، ففي حالة إصابة الفقرات الصدريه التي يصاحبها شلل في عضلات فرد الظهر وضعف عضلات الحوض والأطراف السفلى، يسبح المعاق في وضع مائل وصعب . وبتكرار التمرين لعضلات الظهر والكتفين والعضلات الفارده للظهر يحدث التحسن التدريجي . سباحة الزحف على البطن للمعاقين . - تشكل السباحه على البطن مشكله كبيره بالنسبه للمعاقين بالشلل حيث تعتمد أساساً على تحريك الأطراف العليا والسفلى . سباحة الفراشه للمعاقين . - يستخدم المعاق الأطراف العليا أكثر من السفلى في هذا النوع من السباحه . و يعتمد هذا النوع من السباحه على حركه متكرره لعضلات الجذع والأطراف السفلى.

المصدر: منتدى الخليج

 يسلمو على طرح المعلومات المهمة
ويعطيك ألف عافية

 

الوتر
الله يسلمج ويعافيج
شكراً عالمرور

 يعافيك ربي على الخبر

 يسلمو حنين
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

 

الدكتور
ويعافيك يارب
شكراً عالمرور
تقديري لك

 

القلب الحزين
الله يسلمك ويعافيك
شكراً عالمرور
تقديري لك