أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - )           »          كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          شوربة خضار (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          كيكة الموز (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          طريقة عمل الدقوس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          شوربة البروكلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          سلطه مكرونه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          تتبيلة الدجاج المشوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - )           »          طريقة عمل الدونات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم

اي من الاطعمة تفيد جنينك اثناء فترة الحمل

نّ فترة الحمل مميّزة بالنسبة للمرأة وهي من الفترات التي تكون فيها منتظرة طفلها بفارغ الصبر ومتشوّقة للقائه وقد تفعل المستحيل لتعذيته فتأكل الأطعمة الأفضل وتبحث لترى الطرق المناسبة لمساعدته

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديممنذ /11-10-2012, 08:09 PM
  #1

 
الصورة الرمزية مريم وسام

مريم وسام غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 13108
 تاريخ التسجيل : Nov 2012
 الجنس : أنثى
 الدولة : Egypt
 مجموع المشاركات : 28
 النقاط : مريم وسام is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 7
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
نّ فترة الحمل مميّزة بالنسبة للمرأة وهي من الفترات التي تكون فيها منتظرة طفلها بفارغ الصبر ومتشوّقة للقائه وقد تفعل المستحيل لتعذيته فتأكل الأطعمة الأفضل وتبحث لترى الطرق المناسبة لمساعدته على النمو.
لهذه الغاية، قرّرت «نواعم» أن تساعدك في اختيار الأطعمة الأفضل خلال فترة حملك بتقديم قائمة بأفضل المواد المغذّية في فترة الحمل.

• البيض
يحتوي البيض على الكثير من البروتينات المهمّة لنموّ الطفل وهو لا يمنحك الكثير من الوزن لأنّه من الأطعمة الصحية والمغذيّة وهي تساعد كثيراً المرأة على المحافظة على نشاطها.

• السمك
يحوي السمك على الأوميغا 3 وهي نوع من الفيتامينات التي يحتاج إليها الطفل بالتأكيد. من المهمّ أن تأكلي السمك ولو مرّة في الأسبوع لأنّه يقدّم الكثير من الحديد لك.

• الحبوب
للحبوب دور أساسي في مساعدة الطفل والمرأة على حدّ سواء لأنّها تحوي الكثير من الفيتامينات والبروتينات الأساسية لتحسين الوضع وتسهيل الولادة.

• البطاطا
تقدّم البطاطا الكثير لجسم المرأة والطفل فهي تحوي على الفيتامين أ والفيتامين س أيضاً وكلّ ما تحتاجين إليه لتشعري بالراحة وتتركي الطفل يكبر بسهولة.

• اللبن والحليب
لا بدّ أن الطبيب قد وصف لك شرب الحليب لتغذية طفلك ونفسك وهو محقّ بالتأكيد لأنّ المواد والفيتامينات الموجودة في الحليب لا يمكن الاستغناء عنها ابداً.

• الفواكه
لا يمكنك أن تنسي الفواكه خلال فترة حملك لأنّها تحوي على ابرز الفيتامينات التي تنفع طفلك وتساعده في الحصول على بعض القوّة ليخرج من بطنك مفعماً بالحياة.

إنّها إذاً من ابرز الأطعمة لك خلال فترة حملك فحاولي أن تكثري من تناولها في انتظار ولادة طفلك المميّز والجميل






 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-10-2012, 08:17 PM
  #2

 
الصورة الرمزية الدكتور

الدكتور غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 3322
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 60,669
 النقاط : الدكتور is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 12135
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
يعافيك ربي على المعلومات




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-10-2012, 08:31 PM
  #3

 
الصورة الرمزية الوحيد والقمر

الوحيد والقمر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 11568
 تاريخ التسجيل : Dec 2011
 الجنس : ذكر
 الدولة : Iraq
 مجموع المشاركات : 10,688
 النقاط : الوحيد والقمر is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 2139
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
كما تعودنا منك في كل جديد
نجد اعذب الكلمات واجمل تعبير ..
تحياتي لك




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-10-2012, 09:14 PM
  #4

 
الصورة الرمزية كنز الغلا

كنز الغلا غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 368
 تاريخ التسجيل : Feb 2008
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 168,079
 النقاط : كنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 140249
 قوة التقييم : 47640
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
تسلمي لطرحك المعلومات
يسعدك ربي




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-10-2012, 09:25 PM
  #5

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 177,187
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44446
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو مريم وسام
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-11-2012, 12:21 AM
  #6

 
الصورة الرمزية همسه غلا

همسه غلا غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 5962
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 87,246
 النقاط : همسه غلا is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 17451
لَستُ بِهَذَا الغُرورَ الذِي لَايُطَاقْ ~
ولَستُ الَأُنثَى المُتَكَبِرَه التِيْ لَايُعجِبهَا شَيءْ ..!
كُلْ مَافِيْ الَأمِرْ
أنْ طُهرِيْ ونَقَائِيْ وٍطبُيعتًي تخًتَلِفْ عَنْ بَقِيَةٌ النِسَاءْ
لِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَطِيعْ فِهِمِيْ سِوى القَلِيلْ مِنْ البَشَر
ولَرُبمَا العَدَمْ !}
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
تسلمي ع المعلومه
ويعطيك العافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /11-11-2012, 08:55 AM
  #7

 
الصورة الرمزية الوتين ..

الوتين .. غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 8741
 تاريخ التسجيل : Sep 2010
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 170,145
 النقاط : الوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond reputeالوتين .. has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 185750
 قوة التقييم : 52605
الخذلآن شيء لآ تغفره قلوبنآ !
يظل عآلقآ بنآ مهمآ إدعينآ اننآ نسينآ ..

حقيقه لآ يمكن انكآرهآ
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
يسلمو على طرح المعلومات
ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
الاطعمة, الحلم, جنينك

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى