أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
تأثير الصيام على الحامل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الجفاف ونقص السوائل عند الحامل في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحقن المجهري بتكلفة مناسبة في 2026 (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          أسعار العلاج المناعي في مصر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          ياابتهال ابو السعد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          لم أجد أحداً (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          الصيام للحامل في الشهور الاولى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          عملية الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          حكة الجلد: الأسباب، العلاج، وأشهر الكريمات المتوفرة في السعودية (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          حقن مجهري بدون الم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم

صينية البروكلي والبطاطس

المقادير : مقادير خليط البطاطس :3حبة كبيرة بطاطس . 1 رأس كبير بروكلي مقطع . 3عود بصل أخضر . 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة ملح . 1/4

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديممنذ /05-06-2014, 03:47 AM
  #1

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 188,196
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42580
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 



البروكلي والبطاطس 1.jpg


المقادير :
مقادير خليط البطاطس :
3حبة كبيرة بطاطس .
1 رأس كبير بروكلي مقطع .
3عود بصل أخضر .
2 ملعقة كب
يرة زبدة


1 ملعقة صغيرة ملح .
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض .
1/2 كوب حليب .
2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبروش .
1 كوب جبن شيدر مبروش .
1/2كوب شبت مفروم .
1/2 بقدونس مفروم .

مقادير البيشاميل :

3 ملعقة كبيرة زبدة .
1 حبة متوسطة بصل , مفروم .
1/4 كوب دقيق .
2 كوب حليب .
1/2 ملعقة صغيرة ملح .
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود .

طريقة التحضير :

ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن، سخني الفرن الي درجة حرارة 180م.
أحضري طبق فرن متوسط الحجم مناسب للتقديم علي المائدة .
في قدر عميق ضعي كمية وفيرة من الماء، ضعي القدر علي نار متوسطة ليغلي الماء بقوة.
بإستعمال مقشرة الخضروات قشري البطاطس، بإستعمال سكين حادة قطعي البطاطس الي أنصاف .
ضعي البطاطس في الماء المغلي، ودعي البطاطس الي أن تقترب من النضج.
بإستعمال سكين حادة قطعي البروكلي الي زهرات متوسطة الحجم .
اضيفي البروكلي علي البطاطس ودعية يطهي لمدة 4 دقائق ليلين، بأستعمال ملقط المطبخ أخرجي البروكلي من الماء المغلي وضعي في طبق عميق .
باستعمال هراسة البطاطس اهرسي البطاطس وهي ساخنة فوق طبق عميق .
في مقلاة واسعة ضعي البصل والزبدة، ضعي المقلاة علي النار متوسطة، بأستعمال ملعقة بلاستكية عريضة قلبي البصل الي ان يلين .
اضيفي البطاطس المهروسة وقلبي لتختلط مع البصل، أضيفي الملح الفلفل والحليب، قلبي لتتشرب البطاطس الحليب، ثم اضيفي نصف كمية الشبت ونصف كمية البقدونس واضيفي نصف كمية الجبن وقلبي الي ان يتجانس مع البطاطس .

البشامل :

في مقلاة واسعة ضعي البصل والزبدة , قلبي البصل الي أن يلين، أضيفي الدقيق وقلبي لمدة دقيقة ليتحمص الدقيق، أضيفي الحليب مع أستمرار التقليب الي أن تتكون لديك صلصة بشاميل متجانسة وناعمة، اضيفي الملح والفلفل .
اضيفي البروكلي وقلبي بخفة ليتغطي البروكلي بالصلصة، وزعي البروكلي في طبق الفرن، وزعي بقية الشبت والبقدونس، وزعي بقية الجبن .
ضعي قالب البروكلي والبطاطس في الفرن لمدة 30 دقيقة الي ان يصبح ذهبي اللون .
أخرجي قالب البروكلي والبطاطس من الفرن، دعيه لمدة 5 الي 7 دقائق ثم يقدم







 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى