ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :

آخر 10 مشاركات
علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - ) » كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » شوربة خضار (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » كيكة الموز (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » طريقة عمل الدقوس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » شوربة البروكلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » سلطه مكرونه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » تتبيلة الدجاج المشوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - ) » طريقة عمل الدونات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

آخر 10 مشاركات

علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - ) » همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - ) » كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » شوربة خضار (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » كيكة الموز (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » طريقة عمل الدقوس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » شوربة البروكلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » سلطه مكرونه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - ) » تتبيلة الدجاج المشوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - ) » طريقة عمل الدونات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )

الإهداءات

		منتدى الخليج > -•¦[• المنتديات الأسرية والإجتماعية •]¦•- > قسم المطبخ
- تورتيلا الخضار المقليه مع الخردل والسلطة

التسجيل

المنتديات

موضوع جديد

التعليمـــات

التقويم

- تورتيلا الخضار المقليه مع الخردل والسلطة

المقادير: 3 حبات طماطم متوسطة نصف حزمة بقدونس ربع حزمة نعناع طازج نفرم فص ثومة ملعقة كبيرة صلصة الخردل ملح كوب جبنة فيتا متوسطة الملوحة 3 ملاعق زيت زيتون بكر

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /12-17-2014, 06:45 PM

الوتين .. غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 8741

تاريخ التسجيل : Sep 2010

الجنس : أنثى

الدولة : Saudi Arabia

مجموع المشاركات : 170,145

النقاط :

الوتين .. has a reputation beyond repute

تقييم المستوى : 185750

قوة التقييم : 52605

My SMS الخذلآن شيء لآ تغفره قلوبنآ !
يظل عآلقآ بنآ مهمآ إدعينآ اننآ نسينآ ..

حقيقه لآ يمكن انكآرهآ

My MMS

قـائـمـة الأوسـمـة

وسام المركز الأول في مسابقة تنشيط الخليج

مجموع الأوسمة: 5

- تورتيلا الخضار المقليه مع الخردل والسلطة

- تورتيلا الخضار المقليه مع الخردل والسلطة

المقادير:
3 حبات طماطم متوسطة
نصف حزمة بقدونس
ربع حزمة نعناع طازج
نفرم فص ثومة
ملعقة كبيرة صلصة الخردل
ملح
كوب جبنة فيتا متوسطة الملوحة
3 ملاعق زيت زيتون بكر
شرائح باذنجان متوسطة
بطاطس متبل

الطريقة:
نقلي شرائح باذنجان في زيت غزير وتنشف من الزيت تماما
بطاطس متبل جاهز نضعه في صينية فرن في فرن بحرارة عاليه حتى يتم شوية
نضع مقدار ملعقة من السلطة على خبزة تورتيلا
نضع الجبن ثم البطاطس ثم الباذنجان
كما يناسب المقدار مع حجم الخبز
نلف التورتيلا بطريقة رول
أو يمكن لفها بطريقة ثني الجهة السفلية ثم الجانبين وتثبيتها باعواد خشبية
قدميها ساخنة والافضل عدم تسخينها حتى لا تذبل الورقيات والخضار الطازجة وبالعافية..

المصدر: منتدى الخليج

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع