10 إرشادات عند إستخدام المراحيض العامة 2016

 

10 إرشادات عند إستخدام المراحيض العامة 2016

بسم الله الرحمن الرحيم

قد تضطرين في كثير من الأوقات أن تستخدمي المراحيض العامة التي توجد في المطاعم و النوادي و المراكز التجارية و غيرها و قد يجد الكثيرون أن هذه الأماكن قد تتسبب في الإضرار بالصحة فالحمامات بوجه عام هي بيئة خصبة لنمو الباكتيريا و الجراثيم و قد تنتقل من خلالها العدوى عن طريق قاعدة المرحاض و مقابض الأبواب و حتى الصنبور و من أنواع العدوى البرد و الأنفلونزا و الأمراض الجلدية و كذلك عدوى الجهاز الهضمي.
و لذلك ننصحكِ بإتباع هذه الإرشادات عند استخدام المراحيض العامة.
- احرصي على أن تكون معكِ مناديل ورقية عند دخول الحمام لأنكِ قد لا تجدينها بداخل الحمام أو تتعرضي لظرف يجعلها تسقط في المرحاض.
- لا تقومي بحمل حقيبة يدكِ معكِ أثناء دخولكِ الحمام لأن هذا سيجعلكِ تضطرين لوضعها على الأرض أو على الحامل الذي يوجد في الحمام و هذين الشيئين يحملان كثيرًا من الجراثيم و الباكتيريا و لذلك احتفطي معكِ بغسولكِ الخاص أو مناديلك في يديكِ كي تتخلصي منها بسهولة بعد استخدامها حتى تتجنبي انتقال العدوى إليكِ.
- لا تقومي بلمس مقبض باب الحمام بيديكِ لأنه من أكثر الأماكن التي تتجمع فيها الباكتيريا و لذلك قبل أن تمسكيه ضعي منديلًا ورقيًا في يدكِ.
- لا تجففي يديكِ بالمجفف الهوائي لأن هذا الهواء موطن خصب يلتقط الباكتيريا بسهولة لأنها تعيش في المناخ الدافئ مما سيؤدي إلى تجمعها في يديكِ.
- احرصي على غسل يديكِ لأن هذه هي أكثر الوسائل التي تجنبكِ التقاط العدوى و بعد انتهائكِ من ذلك استخدمي مادة معقمة لليدين لكن حتى لو كانت معكِ فلا تهملي غسلهما.
- لا تقومي بخلع حذائكِ في الحمام لأن الأرضية تحتوي على جراثيم كثيرة تنتقل من قدميكِ إلى دمكِ و تتسبب في إصابتكِ بعدة أمراض.
- استخدمي المراحيض الأرضية إن أمكن لأنها تمنع اتصال السطح مع الجلد.
- قبل أن تجلسي على المرحاض قومي بمسحه باستخدام مناديل ورقية حتى تزيل الجراثيم و الباكتيريا المتسببة في انتقال العدوى و حاولي ألا تجلسي على المرحاض بل أبتعدي عنه قليلًا حتى لا يتصل جلدك معه مباشرة.
- لا تحاولي البقاء في الحمام لوقت طويل لأن الجراثيم و الباكتيريا تتواجد في الهواء و قد تتسبب في إصابة الحلق و مجرى الهواء بالأذى.
- قومي بشراء مقاعد المراحيض البلاستيكية أو الورقية التي تباع في الأسواق و هي تتميز بكونها ذات حجم و وزن خفيفين و اجعليها معك طيلة الوقت حتى تستخدميها في المراحيض العامة و إذا لم تتوفر قومي بتغطية قاعدة المرحاض بالمناديل الورقية.
في أمان الله

المصدر: منتدى الخليج