ريجيم تنزلين12كيلوا بأسبوعين

 

ريجيم تنزلين12كيلوا بأسبوعين

قريتة من منتدى ونقلته يمكن يفيد البعض<< انا مالي دخل >> رشيقة:149:

بنات هذا الرجيم علمتني عليه وحده امريكيه صديقتي اهني بامريكا

(للعلم انا موجوده بامريكا من 6 شهور تقريبا)

والله اول ماقالتي الموضوع جان اقول بقلبي صج امريكيه

يعرفون اللي تحت القاع


شوفوا ياحبيباتي

.. قالتلي احنا الامريكيات قبل لا نبدا اي رجيم لازم نهيأ اجسامنا عليه.. بالحميه..

قلتلها شلون؟ قالتلي الطريقه اللي ذهلتني صراحه..


بنات قالت لي اشربي slim.fast هو عباره عن حليب بالكاكاو

190 كالورز لمدة اسبوعين متواصلين فقط لاغير.
سالتها شلون؟


قالت الحليب هذا يتكون من جميع الفيتامينات اللي يحتاجها الجسم وفيها سكر صناعي مايأثر نهائيا مجرد طعم


اشربيه كل 4 ساعات يعني معدل 6 مرات باليوم ..


لاتاكلين شي نهائي معاه .. طول الاسبوعين مجرد حليب وماي.


. وشوفي النتيجه

طبعا انا ماجذبت خبر .. رحت على طول الجمعيه واشتريته

ومن ثاني يوم على طول بلشت..


بنات اذا شربت الحليب يسد نفسي كلش مااشتهي ااكل

.. لين 4 ساعات مااحس بالجوع كلش وارد اشرب الحليب مره ثانيه


وطبعا احافظ على شرب الماي ..

بعد اول اسبوع بديت احس بشوية خمول بس عادي لا دوخه ولا شي


وبعد الاسبوع الثاني كانت المفاجأه


مااااااااااااا تخيلون شكثر نزل وزني..

كنت قبل لا ابدأ الرجيم كان وزني 100 كيلو


بعد ماطبقت هذي الحميه لمدة اسبوعين صار وزني 88


يعني قطيت 12 كيلو باسبوعين بدون تعب..


والحين امبلشه بنظام حسين دشتي.. بما اني هيأت جسمي للرجيم ..

واختر رجيم دشتي لان صديقتي الامريكيه مدحت طريقه


اتكنز وهي نفسها مالت دشتي بعد هذي الحميه العجيبه


منقوووووووووووووول

المصدر: منتدى الخليج