أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
آخر 10 مشاركات
|
الإهداءات |
|
|
|
|||||||
| #15 | ||||||||||||
  
|
المقصود تسلم ع الفكره الحلوه بالطرح ربي يعافيك & & & & & خواطر اشكر لك اختيارك ربي يعافيك & & & & & والحين راح ابداء اجاوب ع الاسئلة بسم الله الرحمن الرحيم هل تمارس الرياضه ؟ وما نوع الرياضه التي تمارسها ؟ حالياً متوقفه لظروف صحيه لكن اكثر شي امارس المشي ما رأيك في رياضة المشي ؟ بالنسبه لي أفضل أنواع الرياضة.. عندما تشعر بألم بسيط هل تبادر بالذهاب الى المستشفى ام تتحمل ؟ لا مااحب اروح والدليل الان مريضه ولا افكر اروح مستشفى خخخ.. هل تهتم بثقافتك الصحية ؟ مؤخراً يمكن بديت أهتم بالثقافة الصحيه.. من اين تكتسب ثقافتك الصحية من (التلفاز , الراديو , النت , الصحف , المجلات ) أكثر شي من النت بحكم تواجدي ع النت معظم الوقت.. هل تأخذ الدواء مباشرة من الصيدلية أو بعد استشارة الطبيب ؟ والله على حسب الحاله احيان من الصيدلي واحيان بعد استشارة الطبيب.. ماهي العادات الصحية التي تتمنى أن تتبعها ؟ شغلات كثيرة منها الانتظام بالوجبات ، ممارسة الرياضة غير المشي والاستمرار عليها ، النوم بكير... ماهي العادات الصحية الخاطئة مع علمك انها خاطئة وتمارسها ؟ السهر، بعد او اغلب العادات بالاكل مثل بوقت متاخر الجلوس ع النت لاوقات طويلة دون حركه هذا بعض من المستخبي... هل انت عصبي ؟ وهل تمسك اعصابك إذا انتابك الغضب ؟ لابعد حد بس صرت أحاول اضبط اعصابي والحمدلله احيان اقدر اعمل كنترول عليها.. هل من طريقه تتبعها للتخلص من غضبك عندما ينتابك ؟ اجلس لحالي او ابكي واحاول ابعد عن الشخص اللي حصل بيني وبينه مشاحنات مثلا تجنباً لتفاقم الحاله يعني.. هل انت من النوع الذي تقلق على صحتك من مجرد احساسك بشيء بسيط ؟ لا ابد مطنشه معظم الأوقات... هل تقيس ضغطك بين الحين والآخر ؟ أكيد وقت مراجعاتي للمستشفى لازم.. هل وزنك متناسق مع طولك ؟ شكلياً نوعاً ما بس صحياً او افتراضياً لا.. ماهي فصيلة دمك ؟ + O هل لديك من باب الاحتياط صيدلية في المنزل تحوي جميع الاسعافات الاولية ؟ نعم.. هل تتجنب بعض الاغذية ؟ وماهي ؟ ولماذا ؟ لا عادي .. هل تتبع فحوصات دورية يعني بعد كل 4 أشهر ؟ نعم كل 3 شهور... هل انت من النوع الذي يتبع نظام غذائي معين ؟ احياناً ونادراً بعد.. هل انت من الاشخاص الذين يذهبون لزيارة طبيب الاسنان فقط عند احساسك بالألم أو تكون زيارة دورية كل 6 أشهر ؟ لا لمن احس بالم بس والم شديد بعد ، اما اذا ألم عادي ممكن يهون مع المسكنات عادي <<<<<<<<<مااتحب دكتور الاسنان الا العياده بكبرها خخخخخخخ نصيحة صحية توجهها للأعضاء.. العقل السليم في الجسم السليم وأنا شخصياً اتمنى اطبق هذا الشي.. رسالتك للأطباء.. اتمنى من كل طبيب أن يكون قد المسؤولية اللي برقبته لان ارواح الناس مو لعبه.... اتمنى أكون وفقت بالاجابات... أختار من بعدي شوشو الحلوة
|
|||||||||||
|
|
العرض الشجري