أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
آخر 10 مشاركات
كويتي 15 عاماً في سجون امريكا - قاعدة ياسر الحلقة الثانية عشر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - )           »          كويتي 15 عاماً في سجون امريكا - قاعدة ياسر الحلقة العاشرة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          كويتي 15 عاماً في سجون امريكا - قاعدة ياسر الحلقة التاسعة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          كويتي 15 عاماً في سجون امريكا - قاعدة ياسر الحلقة الثامنة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          اليوم انتصفت فيه العرب من العجم على ايدي ثوارالعراق -هنا نستقبل التهاني (الكاتـب : - مشاركات : 60 - )           »          كويتي 15 عاماً في سجون امريكا - قاعدة ياسر الحلقة الحادية عشر (الكاتـب : - مشاركات : 0 - )           »          الفازلين والبطاطا سيجعلك كأنك شابة مهما كان عمرك فوق ال40 بشرة بيضاءبدون هالات سوداء وبدون تجاعيد (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          أنـا ابـن مـن ؟؟ فهل ستعترف أمـي!!! (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          كويتي 15 عاماً في سجون امريكا - قاعدة ياسر الحلقة السابعة (الكاتـب : - مشاركات : 2 - )           »          خلطة رهيبة لتكثيف الشعر في مقدمة الراس وتطويله لاخر الظهر مضمونة مليون بالمئة بحاجة سهلة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

كيف تعرف ان قلبك بصحة جيدة

في 30ثانية بخطوتين فقط الخطوة الاولى املأ الماء البارد بحاوية كبيرة بما يكفي لتحمل كلتا يديك. سيكون من الأفضل رمي بعض الجليد أيضًا. الخطوة

إضافة رد
قديم منذ /01-16-2020, 01:38 AM   #1

 
الصورة الرمزية نوف

نوف متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 184,792
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49405
 قوة التقييم : 41899
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 






كيف_تعرف_أن_قلبك_سليم.jpg

في 30ثانية بخطوتين فقط


الخطوة الاولى


املأ الماء البارد بحاوية كبيرة بما يكفي لتحمل كلتا يديك. سيكون من الأفضل رمي

بعض الجليد أيضًا.

الخطوة 2

ضع يديك في الماء مع الاستمرار لمدة 30 ثانية بالضبط وستكون النتائج ثانوية: إذا

كانت أصابعك حمراء ، فهذه أخبار جيدة. هذا يعني أنك لا تواجه مشكلة في

أكسجين دمك. قلبك ومجرى الدم بصحة جيدة.



إذا أصبحت أطراف أصابعك شاحبة أو تعاني من لون ازرق ، فربما تكون لديك

مشاكل في الدورة الدموية. هذا بسبب وجود مستويات منخفضة من الأكسجين

في خلايا الدم الحمراء أو بسبب صعوبة توصيل الدم المؤكسج لجسمك.

في هذه الحالة ، لا يزال بإمكانك محاولة الاحماء أو تدليك المنطقة لإعادتها إلى

وضعها الطبيعي. إذا لم يحدث هذا ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك








 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
قديم منذ /01-17-2020, 04:36 PM   #2

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 175,685
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44146
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو نوف
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




  رد مع اقتباس
إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2020 )

free counters

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى