أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
دليلك الكامل عن تكلفة الحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 1 - )           »          ماذا يحدث للجنين عند صيام الأم (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          الحقن المجهري خلال شهر رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          متي يمكن للحامل صيام رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          عشبة الارطا للشعر (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          ترفل (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          فواكه بحرف الهاء (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          في ذكرى الواحد والعشرين لاحتلاله ,العراق لازال صامدا (الكاتـب : - مشاركات : 3 - )           »          صيام رمضان والحقن المجهري (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          للحامل متي يجب عليكِ الإفطار في رمضان (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

فيتامين b6 و الدوخة

الفيتامينات مهمة لصحة جسدك . نقص بعض الفيتامينات بما في ذلك فيتامين B6 ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، من بينها اضطرابات الجهاز العصبي . لا يرتبط نقص

موضوع مغلق
قديممنذ /05-30-2017, 02:26 AM
  #1

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,786
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42498
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 


ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ†-B6-ظ„ظ„ط¯ظˆط®ط©-640x198.jpg&w=650&h=200&zc=1&q=100
الفيتامينات مهمة لصحة جسدك . نقص بعض الفيتامينات بما في ذلك فيتامين B6 ، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، من بينها اضطرابات الجهاز العصبي . لا يرتبط نقص فيتامين B6 مع الدوار ، و لكن بعض الناس الذين يعانون من الدوخة قد يستفيدوا من تناول فيتامين B6 . و لكن تحدث أولا مع طبيبك فبل تناول فيتامين B6 أو أي ملحق آخر .
فيتامين B6 :
فيتامين B6 هو عضو من عائلة فيتامين B المعقدة ، و هو فيتامين ضروري في مساعدة الجسم على تحويل الكربوهيدرات و البروتينات و الدهون إلى شكل قابل للاستخدام من الطاقة . و هو ضروري أيضا لتخليق البروتينات و الحمض النووي و فيتامين النياسين . لكي يعمل الجهاز المناعي و الجهاز العصبي بشكل صحيح ، يجب أن يكون لديك كميات كافية من فيتامين B6 . و غالبا ما يتم إضافة فيتامين B6 إلى الحبوب ، و يمكن أن يوجد أيضا في الموز و البطاطس و الأسماك و اللحوم و السبانخ .
الدوخة :
الدوخة هي عبارة عن مصطلح يستخدم لمجموعة متنوعة من المشاعر ، بما في ذلك كونها داخلية أو خافتة ، و الشعور الضعيف أو الغير مستقر أو وجود الإحساس بأن الغرفة تدور أو تتحرك . يمكن أن يكون سبب الدوخة مشاكل إما في العين ، الأذن الداخلية ، أو الجهاز العصبي . الدوخة و الدوار غالبا ما تكون غير ضارة و قد لا تكون بسبب مشكلة كامنة ، و لكنها يمكن أن تكون علامة على تراكم السوائل غير طبيعي في أذنك ، و المشاكل العصبية ، و الأورام أو الالتهاب ، أو كأثر جانبي لبعض الأدوية .
فيتامين B6 و الدوخة :
لأن فيتامين B6 مفيد لصحة الجهاز العصبي ، فإنه يمكن أن يكون مفيدا في علاج حالات الدوخة من ااناحية النظرية . نقص فيتامين B6 يمكن أن يسبب بعض المشاكل العصبية التي تؤدي إلى الدوخة ، و كن الدوخة ليست عرضا شائعا لعدم وجود هذا الفيتامين . و مع ذلك ، لا يوصى بتناول فيتامين B6 في علاج بعض حالات الدوخة المزمنة ، على الرغم من أن الجرعة الدقيقة ليست مدرجة .
مخاطر الجرعة الزائدة من فيتامين B6 :
– هناك حاجة إلى فيتامين B6. للحفاظ على الأعصاب السليمة ، و لكن الكثير من فيتامين B6 الاصطناعي يمكن أن يسبب تهيج في الأعصاب . و الأعصاب الأكثر تهيجا من سمية هذا الفيتامين هي الأعصاب الطرفية الصغيرة من اليدين و القدمين . التوقف عن تناول هذه المكملات يعكس هذه الأعراض في غضون بضعة أسابيع .
– الصداع ، يتراوح ألم الصداع من سمية هذا الفيتامين من ألم خفيف إلى الخفقان و الصداع النصفي . قد يكون ألم الرأس ناجما عن تهيج الأعصاب المحيطة بالرأس أو التي تتحكم في تدفق الدم إلى الرأس أو الخلايا العصبية داخل الدماغ .
– التعب الشديد هو عرض شائع أيضا من أعراض سمية فيتامين B6 . و في كثير من الأحيان يكون بسبب الأرق ، أو التشنجات و الصداع و تهيج الأعصاب . توازن البوتاسيوم وقف بشدة سمية البيريدوكسين ، مما يؤثر على وظيفة العضلات .
– اضطراب المزاج هو عرض شائع أيضا ، و لا شك أنه من الأعراض الجسدية المنهكة أكثر من الاختلالات الكيميائية في الدماغ .
– تلف الأعصاب الدائم من سمية البيريدوكسين الشديدة و هي أكثر خطورة من تهيج الأعصاب . المرضى تلذين يعانون من تلف الأعصاب من سمية فيتامين B6 قد يستغرقوا عدة أشهر للتعافي بمجرد التوقف عن المكملات ، على الرغم من أن البعض لا يتعافوا تماما .
الاعتبارات
بشكل عام ، لا ينصح باستخدام فيتامين B6 كعلاج للدوخة . إذا كنت قلقا بشأن نقص هذا الفيتامين ، تحدث مع طبيبك . اختبارات الدم يمكن أن تحدد ما إذا كان لديك نقص فيتامين B6 . من المهم عدم تناول الكثير من فيتامين B6 ، حيث أن الحد الأعلى المسموح به لهذا الفيتامين هو 100 ملغ يوميا . لا تبدأ في تناول أي نوع من مكملات الفيتامينات دون التحدث إلى طبيبك .






 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /05-30-2017, 03:59 PM
  #2

 
الصورة الرمزية القلب

القلب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل : Oct 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 176,872
 النقاط : القلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond reputeالقلب has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 90087
 قوة التقييم : 44383
يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري
وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي
أنا مليت حتى صبري طفح كيله
أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة


 

 

 

 

 
يسلمو نوف
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /06-02-2017, 02:55 AM
  #3

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,786
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42498
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
القلب
شكرآ ع المرور




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /12-14-2017, 12:59 AM
  #4

 
الصورة الرمزية عواد الهران

عواد الهران غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 15191
 تاريخ التسجيل : Dec 2017
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 1,528
 النقاط : عواد الهران is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 20
 قوة التقييم : 308
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

لك اجمل التحيات

وكل التوفيق

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز





 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
قديممنذ /12-14-2017, 01:15 AM
  #5

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 187,786
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42498
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة


 

 

 

 

 
عواد
شكرآ ع المرور




 

 

 

 

 

 

 

 

 




 
موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2024 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى