|
حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات) (Folic acid (vitamin B9, folate الفوائد Benefits
المصادر Sources المصادر الغذائية الغنية بحمض الفوليك (فيتامين ب9) هي: الكبد، الحبوب المجففة، البقوليات، الخضروات الورقية الخضراء، الهليون، عصير البرتقال، الحبوب المُدعمة. الكمية Quantity يحتاج الأطفال في سن المراهقة 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميا. |
رد: حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
شكرآ ع المعلومات
ويعطيك الف عافيه |
رد: حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
الدكتور تسلم يمناك على الطرح الجميل |
رد: حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
الدكتور شكرا علي المعلومة المفيده تسلم ايدك ع الطرح الجميل تقبل تقديري واحترامي طائر الليل الحزين |
رد: حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
تسلم ع المعلومات
يسعدك ربي |
رد: حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
يسلمو الدكتور
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية |
رد: حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات)
بحر شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي
|
|
|
جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com
( 2007 - 2025 )
جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
