طريقة عمل مافن السبانخ والفيتا 2016

 

طريقة عمل مافن السبانخ والفيتا 2016

بسم الرحمن الرحيم

المقادير
250 جرام سبانخ مقطعة ومسلوقة
250 جرام جبن فيتا
250 جرام طحين
3 ملاعق صغيرة باكينج بودر
ملعقة ملح
2 بيضة مخفوقة
1/3كوب زيت زيتون
11/3 كوب حليب
طريقة التحضير
قطعي جبن الفيتا الى مكعبات صغيرة وضعيها جانباً.
صفي السبانخ جيداً من الماء ثم اخلطيها مع البيض المخفوق والحليب والزيت. وتبلي الخليط بالملح والفلفل الأسمر.
اخلطي الطحين مع الملح والباكينج بودر. ثم اضيفي الخليط لخليط السبانخ وقلبي حتى تمتزج المكونات.
اضيفي جبن الفيتا وقلبي من أسفل لأعلى. ثم وزعي أوراق الكب كيك في الصينية المخصصة.
وزعي الخليط داخل أوراق الكب كيك واخبزي في فرن متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة
قدمي المافن دافئ كوجبة إفطار مغذية.
في أمان الله

المصدر: منتدى الخليج

 يسلمو كنز الغلا
على وضعك هذه المقادير والطريقة ويعطيك ألف عافية

 يعطيك العافيه

تسلم الايادي

 تسلمم هالانامل
ماننحرم : )

 القلب
شكراً لتواصلك الجميل
يعطيك ربي العافية

 عود
شكراً لتواصلك الجميل
يعطيك ربي العافية

 قطعة سكر
شكراً لتواصلك الجميل
يعطيك ربي العافية