أنت غير مسجل في منتدى الخليج . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
ضع أميلك وأضغط على إشتراك لكي يصلك كل ماهو جديد المنتدى :
آخر 10 مشاركات
علاج الدوالي و علاج دوالى الساقين نهائيا (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - )           »          همسات متجدد باذن الله (الكاتـب : - مشاركات : 105 - )           »          كريب حلو (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          شوربة خضار (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          كيكة الموز (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          طريقة عمل الدقوس (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          شوربة البروكلي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          سلطه مكرونه (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )           »          تتبيلة الدجاج المشوي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - )           »          طريقة عمل الدونات (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - )


الإهداءات


العودة   منتدى الخليج >
تحديث الصفحة الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية
التسجيل المنتديات موضوع جديد التعليمـــات التقويم

الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية Vitamins: Types, Benefits, Souces, Quantity فيتامين أ Vitamin A فيتامين ج (فيتامين سي)

موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديممنذ /07-27-2011, 12:48 AM
  #1

 
الصورة الرمزية الدكتور

الدكتور غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 3322
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 60,669
 النقاط : الدكتور is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 12135
قـائـمـة الأوسـمـة

الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 
الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية


Vitamins: Types, Benefits, Souces, Quantity



الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، VTBSQ01.jpg



فيتامين أ Vitamin A



فيتامين ج (فيتامين سي) Vitamin C



فيتامين د Vitamin D



فيتامين هـ Vitamin E



فيتامين ب12 Vitamin B12



فيتامين ب6 Vitamin B6



فيتامين ب1 (الثيامين) (Vitamin B1 (Thiamin



فيتامين ب3 (النياسين) (Vitamin B3 (Niacin



فيتامين ب2 (الريبوفلافين) (Vitamin B2 (Riboflavin



حمض الفوليك (فيتامين ب9، الفولات) (Folic acid (vitamin B9, folate






 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
قديممنذ /07-27-2011, 01:41 AM
  #2

 
الصورة الرمزية كنز الغلا

كنز الغلا غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 368
 تاريخ التسجيل : Feb 2008
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 168,079
 النقاط : كنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond reputeكنز الغلا has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 140249
 قوة التقييم : 47640
قـائـمـة الأوسـمـة

رد: الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 
تسلم ع المعلومات
يسعدك ربي




 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
قديممنذ /07-27-2011, 02:15 AM
  #3

 
الصورة الرمزية نوف

نوف غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1006
 تاريخ التسجيل : Jan 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Kuwait
 مجموع المشاركات : 188,154
 النقاط : نوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond reputeنوف has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 49409
 قوة التقييم : 42571
( اللــهم . . ارزقهم أضعاف مايتمنونه لي )
قـائـمـة الأوسـمـة

رد: الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 

شكرآ ع المعلومات
ويعطيك الف عافية






 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
قديممنذ /07-27-2011, 09:09 AM
  #4

 
الصورة الرمزية الدلع كله

الدلع كله غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1168
 تاريخ التسجيل : Mar 2009
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 9,299
 النقاط : الدلع كله is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 1861
قـائـمـة الأوسـمـة

رد: الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 
الله يعطيك العافيه على المعلومات
وبانتظار جديدك




 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
قديممنذ /07-27-2011, 01:35 PM
  #5

 
الصورة الرمزية عذب الخواطر

عذب الخواطر غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 1798
 تاريخ التسجيل : Nov 2007
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 35,702
 النقاط : عذب الخواطر is an unknown quantity at this point
 تقييم المستوى : 8
 قوة التقييم : 0
قـائـمـة الأوسـمـة

رد: الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 
سموي الدكتور
مشكور عالمعلومات المفيدة
تقبل مروري المتواضع




 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
قديممنذ /07-27-2011, 01:40 PM
  #6

 
الصورة الرمزية سحاب

سحاب غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 2693
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : أنثى
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 3,406
 النقاط : سحاب is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 683
قـائـمـة الأوسـمـة

رد: الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 
يعطيك العاافيه




 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
قديممنذ /07-30-2011, 07:40 PM
  #7

 
الصورة الرمزية الدكتور

الدكتور غير متواجد حالياً

 
 رقم العضوية : 3322
 تاريخ التسجيل : Feb 2010
 الجنس : ذكر
 الدولة : Saudi Arabia
 مجموع المشاركات : 60,669
 النقاط : الدكتور is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 10
 قوة التقييم : 12135
قـائـمـة الأوسـمـة

رد: الفيتامينات: الأنواع، الفوائد، المصادر، الكمية

 

 

 

 

 
كنز شاكر ومقدر مرورك الكريم يسعدك ربي




 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
موضوع مغلق
صفحة 1 من 2 1 2

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


 

منتدى الخليج RSS Feeds - الاتصال بنا - منتدى الخليج - الأرشيف - الأعلى

جميع الحقوق محفوظة لـ منتدى الخليج - © Kleej.com

( 2007 - 2025 )

{vb:raw cronimage}

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر العضو نفسه ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى