- أرضعي طفلك من الثدي الأول ثم دعيه يتجشأ ثم واصلي إرضاعه من الثدي الثاني
- ضعي الطفل بوضعيه صحيحه في بداية الرضاعه بحيث يكون صدر طفلك ملامساً لصدرك .
- في حال أبدى طفلك تضايقاً عن الرضاعه وأحسستِ بالألم عند الرضاعه أوقفي الرضاعه لأن الطفل يكون حينها يرضع بطريقه خاطئه وحاولي تحسين الوضعيه وإرضاعه من جديد.
- من الطبيعي أن تحس الأم ببعض الألم الخفيف عند بدء الرضاعه لكن إذا استمر الألم وكان شديداً فهذا يعني أن طريقة اتصال الطفل بالثدي خاطئه ويجب المحاوله مره أخرى
- التجشؤ ضروري جداًّ عند نهاية الرضاعه
أوضاع الرضاعه الصحيحه
نعلم جميعاً مدى أهمية الرضاعة الطبيعيه لدى الأم والطفل على حدٍّ سواء
ولكي تنجح الرضاعه الطبيعيه يجب أن تكون الأوضاع مريحه وصحيحه .
وهذه الصور تشرح باختصار أوضاع الرضاعه الطبيعيه الصحيحه
النوم الآمن للأطفال
هنالك عدة خطوات يجب أن نقوم بها لكي يكون نوم الطفل الرضيع آمناً
- أفضل وضعيه لنوم الطفل هو النوم مستلقياً على ظهره
- يجب وضع الطفل بحيث تكون رجلاه محاذيتان لحافة السرير مع إحكام الغطاء إلى صدره فقط
- عدم وضع ألعاب أو مخده في سرير الطفل الأقل من سنتين
- عدم تدفئة الطفل بصوره زائده
- عدم التدخين في غرفة الطفل
لف الطفل
- يعتبر لف الطفل الحديث الولاده من الأمور الهامه التي تضمن هدوء الطفل ودفئه وراحته
- للأطفال الذين لا يحبون اللف يستحب وضعهم في كيس النوم
- لا يفضل لف الأطفال الذين ينامون بجانب أمهاتهم لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئه
طريقة لف الطفل خطوه بخطوه
- يلبس الطفل ملابس خفيفه تحت القماط أو اللفه إذا كان الجو حاراًّ وملابس ثقيله في حالة كان الجو بارداً
- يجب تجنب تغطية القماط واللفه رأس الطفل أو أذنيه أو ذقنه لتجنب التدفئه الزائده ولتجنب الاختناق
مساج الأطفال
يعد المساج من طرق التواصل الممتعه بينك وبين طفلك
- إبدئي بأخذ قطرات من زيت الأطفال وبلمسات ناعمه وحانيه على قدم طفلك ثم تدريجياًّ انتقلي للرجل بأكملها
- ثم انتقلي للجزء العلوي من جسم الطفل وقومي بعمل المساج وفق الصوره التاليه
- ثم انتقلي إلى الرأس والظهر ويجب أن تكون لمساتك ناعمه خلال المساج
- وفي حال أبدى الطفل أي نوع من التضايق يجب إيقاف المساج فوراً
تغيير حفاض الطفل
- يجب أن تكون جميع الأدوات اللازمه للتغيير لطفلك في متناول يدك
- يتم تنظيف الطفل من الأمام إلى الخلف و يوضع كريم واقي
- يجب غسل اليدين بعد الانتهاء بالماء والصابون
- احذري من ترك الطفل وحده على طاولة التغيير مطلقاً
تحميم الطفل
- عليك أن تستعملي الماء المغلي ثم المبرد لغسل عيني طفلك وأذنيه وفمه ووجهه حتى يبلغ شهره السادس فغلي الماء يقتل البكتيريا الموجوده فيه.
- لا تنظفي إلا السطوح التي يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك أي لا تحاولي تنظيف باطن أنف طفلك أو داخل أذنيه
بل اكتفي بالغسل من الخارج بلفافه رطبه من القطن إذ قد تدفعين بالأوساخ بالخطأ داخل أنفه وأذنيه
- لا تحاولي مباعدة شفرى فرج طفلتك لتنظفي باطنهما إذ ستعيقين تدفق المخاط الذى يدفع الباكتيريا نحو الخارج
- لا تدفعي قلفة طفلك نحو الخلف لتنظفي تحتها فقد تصاب بتمزق أو قد تسببين له الألم
- استعملي قطعة قطن جديده لكل عضو من أعضاء طفلك عندما تنظفين عينيه وأذنيه كي لا تنقلي عدوى كامنه من إحداها إلى الآخر
- نظفى مؤخرة طفلك آخر الأمر دوماً واستعملي عند كل مسحه لفافه جديده من القطن وبلليها بالماء الدافيء