رسائل إيجابيه

قـائـمـة الأوسـمـة · #1


	1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم 2 - اجلس صامتاً لمدة 10 دقائـق يومياًّ 3 - خصص لنومك 7 ساعات يومياًّ 4 - عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقه + التفاؤل + العاطفه )) 5 - العب بعض الألعاب الرياضيه يومياًّ 6 - اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2011 7 - خصص وقتاً للغذاء الروحي (( صلاة , تسبيح , تلاوه , تأمل )) 8 - اقضِ بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9 - احلم أكثر خلال يقظتك 10 - أكثر من تناول الأغذيه الطبيعيه واقتصد من الأغذيه المعلبه 11 - اشرب كميات كبيره من الماء 12 - حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يومياًّ 13 - لا تضيع وقتك الثمين في الثرثره 14 - إنسَ المشاكل ولا تذكِّر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحاليه 15 - لا تجعل الأفكار السلبيه تسيطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابيه .. كن إيجابياًّ طوال الوقت 16 - اعلم بأن الحياة مدرسه .. وأنت طالب فيها .. والمشاكل عباره عن تحديات ومسائل رياضيه يمكن حلها بذكاء 17 - كل إفطارك كالملك وغداءك كالأميـــر وعشاءك كالفقيــر 18 - ابتسم .. واضحك أكثـر 19 - الحياة قصيره جداًّ فـلا تقضيها في كره الآخرين 20 - لا تأخذ جميع الأمور بجدّيه .. كن سلساً عقلانياًّ 21 - ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحه العامه تكون لصالح (( الدين، المجتمع، الدوله، أنت، الآخرين)). 22 - انسَ الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مستقبلك 23 - لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات .. 24 - الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنـت )) 25 - سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك 26 - ما يعتقده الآخرون عنـك .. لا علاقه لك بـه 27 - أحـسن الـظـن بالله 28 - مهما كانت الأحوال ( جيده أو سيئه ) ثق بأنها ستتغير 29 - عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك 30 - تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعه أو منفعه 31 - الحسد هو مضيعه للوقت ( أنت تملك جميع احتياجاتك ) 32 - الأفضـل قادم لا محالـه بإذن الله .. 33 - مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق 34 - حاول أن تعمل الشيء الـصحيح دائماً 35 - كن متفائلاً .. وسعيداً .. 36 - اعطِ كل يوم .. شيئاً مميزاً وجيداً للآخرين .. 37 - احفظ حدودك .. وتذكر حريات الآخرين 38 - عندمـا تستيقظ في الصباح .. وأنت على قيد الحياه فاحمد الله على ذلك