آلتنفس بعمق آعجوبه مبُهمه

 

آلتنفس بعمق آعجوبه مبُهمه

آلتنفس بعمق آعجوبـه مبُهمه .....


يستخدم أكثر النــاس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق

والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخــاص
فـ للتنفس العميق فوائــد متعددة أهمـهــا :

1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.

2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .

3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .

4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها .

5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين

المصدر: منتدى الخليج

 طرح غايه في الرووعه والجمال
وانتقاء راائع ومميز برووعتك وتميزك
يسلمو يالغلا ع الطرح الاكثر من راائع
ويعطيك ربي الف الف العافيه
وداائما بنتظار جديدك القادم
دمتم بوود

 يسلمو صواريخ
على وضعك هذه المعلومات ويعطيك ألف عافية

 الله يعطيك الف عافيه
يسلمو ع المعلومات
مودتي

 تسلمي ع المعلومات
ويعطيك العافيه

 يعافيك ربي على المعلومات

 !!!,.,.,., تحيه بعبق الجوري
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامكم الرآئعه
تحيتي وتقديري لكم
ودي قبل ردي .,.,.,!!